Wie man Roggenflocken gut machtIn den letzten Jahren hat sich Rye aufgrund seiner reichhaltigen Ernährungs- und gesundheitlichen Vorteile allmählich zu einem beliebten Lebensmittel entwickelt. Egal, ob es sich um Frühstück oder Snacks handelt, Roggen kann dem Körper viel Energie und Ballaststof